집착이나 중독에서 벗어나, 술을 멀리하고
카페인도 줄이고 책도 좀 읽고
적게 먹고 많이 움직이기.
인정을 아끼고, 몸과 마음을 단정히.
* 얼마나 알아야 준비가 되는 걸까. 얼마나 알아야 괜찮은 걸까.
카페인도 줄이고 책도 좀 읽고
적게 먹고 많이 움직이기.
인정을 아끼고, 몸과 마음을 단정히.
* 얼마나 알아야 준비가 되는 걸까. 얼마나 알아야 괜찮은 걸까.
'2024/09/29'에 해당되는 글 1건
- 새생활신조 2024/09/29